Urkost, B. Rondholz, NEU, 240 S., , nA*

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  • v20135
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?Urkost. Besser essen ? besser leben? ist ein Praxisbuch, in dem Brigitte Rondholz

 

  • erläutert, was Essen mit Vitalität und Schönheit zu tun hat und wie wir uns jeden Tag leistungsfähig, dauerhaft gesund und jung fühlen können;
  • einige der wichtigsten Glaubenssätze entkräftet, die von den Massenmedien immer wieder gegen vegane Ernährung vorgebracht werden;
  • Wildpflanzen vorstellt und aufzeigt, wie die Urmethodik ? zu der auch Naturschlaf und ein intensives Bewegungsprogramm gehören ? durchzuführen ist, und
  • dem Leser eine Vielzahl im Alltag erprobter und sofort umsetzbarer Lösungen mitgibt auf seinen Weg zu echter Gesundheit.

 

 

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