Vegan kochen mit Lupine

Vegan kochen mit Lupine
14,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • v2047
Über 55 eiweißreiche und sojafreie Rezepte Gebundene Ausgabe – 12. Oktober 2016 Die Süßlupine... mehr
Produktinformationen "Vegan kochen mit Lupine"

Über 55 eiweißreiche und sojafreie Rezepte Gebundene Ausgabe – 12. Oktober 2016

Die Süßlupine ist die ideale Alternative zu Soja. Sie ist ein natürliches und hochwertiges Lebensmittel, das in unserer Region gedeiht und somit einen günstigen ökologischen Fußabdruck aufweist. Ihr Gehalt von über 35 Prozent an hochwertigem Eiweiß mit allen essenziellen Aminosäuren sowie ungesättigten Fettsäuren, Ballaststoffen und den Mineralstoffen Calcium, Eisen und Magnesium macht sie zum perfekten Nahrungsmittel für gesundheits- und figurbewusste Menschen. Außerdem ist die Lupine optimal für eine Detoxkur geeignet. Sie wirkt basisch und unterstützt somit die natürlichen Reinigungsfunktionen im Körper.

 

 Christian Wenzel, Inhaber eines veganen Fitnessmagazins, erklärt in diesem farbig bebilderten Kochbuch die vielen Vorteile der Lupine und zeigt, wie man die eiweißreiche Pflanze in seine Ernährung aufnehmen kann. Die einfachen, leckeren und schnellen Rezepte verzichten auf industriell verarbeitete Lebensmittel, Weizen, Zucker und chemische Zusatzstoffe. Sie sind gluten-, laktose- und cholesterinfrei und 100 Prozent pflanzlich. Aufgrund ihres niedrigen Kohlenhydrat- und hohen Proteinanteils eignen sich viele der sättigenden Mahlzeiten auch zum Abnehmen und für die Low-Carb-Ernährung. Die große Vielfalt der Gerichte, die zum größten Teil in 20 Minuten zubereitet sind, hält für jeden Geschmack etwas bereit: deftige Lupinenschnitzel, Omelett und erfrischende Suppen, leckeres Lupinenbrot, Müslis, Riegel und Muffins, süßes Mousse au Chocolat, Shakes und Smoothies. Zusätzlich bietet das Buch interessantes Hintergrundwissen über die Lupine, die verschiedenen Produktformen von Lupinenmehl über Schrot und Flocken bis zum Proteinpulver, Zubereitungsarten und Bezugsmöglichkeiten. Zum Einstieg in die Ernährung mit Lupine erhalten Buchkäufer außerdem einen kostenfreien 7-Tage-Plan inklusive Einkaufsliste zum Herunterladen. So wird dir gesunde Ernährung in Zukunft noch leichter fallen!

- Über 55 abwechslungsreiche vegane Rezepte mit Lupine: Lass dich inspirieren und überrasch deine Familie immer wieder neu - Clean Eating: Gesunde Gerichte, schnell und einfach zubereitet - Abnehmen: Große Vielfalt an Low-Carb-Rezepten mit hohem Eiweißanteil - Leicht nachzukochende Rezepte für den täglichen Bedarf, halten lange satt - Glutenfrei, laktosefrei und sojafrei, aber 100 Prozent Genuss

Weiterführende Links zu "Vegan kochen mit Lupine"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Vegan kochen mit Lupine"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.

Lupinen Pack Lupinen Pack
ab 29,00 € *
Superbock alkoholfrei Superbock alkoholfrei
Inhalt 330 ml (0,57 € * / 100 ml)
ab 1,89 € *
Lupinenflocken, weisse Süßlupine, 500g Lupinenflocken, weisse Süßlupine, 500g
Inhalt 500 Gramm (1,72 € * / 100 Gramm)
ab 8,59 € *
Lupinen, keimfähig, weisse Süßlupine, Bio Lupinen, keimfähig, weisse Süßlupine, Bio
Inhalt 500 Gramm (1,32 € * / 100 Gramm)
ab 6,59 € *
Rohkost- Cräcker, glutenfrei, Bio, Leinsaat  100g Rohkost- Cräcker, glutenfrei, Bio, Leinsaat 100g
Inhalt 100 Gramm
2,99 € * 4,99 € *
Süß- Lupinen Grits, Stückchen, 500g, Bio, weiße Lupine Süß- Lupinen Grits, Stückchen, 500g, Bio, weiße...
Inhalt 500 Gramm (1,40 € * / 100 Gramm)
ab 6,99 € *
Altramuces, Tremocos, weisse Süßlupine in Lake; Bio, 250g Altramuces, Tremocos, weisse Süßlupine in Lake;...
Inhalt 250 Gramm (2,40 € * / 100 Gramm)
5,99 € *
Fonio, Urgetreide aus Afrika, 500g, Bio Fonio, Urgetreide aus Afrika, 500g, Bio
Inhalt 500 Gramm (1,19 € * / 100 Gramm)
ab 5,95 € *
Kokoschips Premium, Bio, Roh Kokoschips Premium, Bio, Roh
Inhalt 100 Gramm
ab 2,89 € *
goldene Milch Curcuma Latte goldene Milch Curcuma Latte
Inhalt 70 Gramm (8,99 € * / 100 Gramm)
6,29 € *
Traubensaft Delight Cuvee´ Traubensaft Delight Cuvee´
Inhalt 750 ml (0,88 € * / 100 ml)
6,59 € *
Süß- Lupinen Grits, Stückchen, 500g, Bio, weiße Lupine Süß- Lupinen Grits, Stückchen, 500g, Bio, weiße...
Inhalt 500 Gramm (1,40 € * / 100 Gramm)
ab 6,99 € *
Lupinen, keimfähig, weisse Süßlupine, Bio Lupinen, keimfähig, weisse Süßlupine, Bio
Inhalt 500 Gramm (1,32 € * / 100 Gramm)
ab 6,59 € *
frische Oliven ohne Salz, Manzanilla, Glas 250g, Bio Roh frische Oliven ohne Salz, Manzanilla, Glas...
Inhalt 250 Gramm (3,44 € * / 100 Gramm)
8,59 € *
Pili Frucht getrocknet in Streifen, NEU, Roh 55g Pili Frucht getrocknet in Streifen, NEU, Roh 55g
Inhalt 55 Gramm (10,89 € * / 100 Gramm)
5,99 € *
Maniok, Produkte der afrik. Stärkeknolle, 500g, naturbelassen Maniok, Produkte der afrik. Stärkeknolle, 500g,...
Inhalt 250 Gramm (0,80 € * / 100 Gramm)
ab 1,99 € *
Safu getrocknet in Streifen, NEU, Roh 55g Safu getrocknet in Streifen, NEU, Roh 55g
Inhalt 55 Gramm (10,89 € * / 100 Gramm)
5,99 € *
Schwarzwurzel Chips 170g, Bio , Roh, aus D, NEU Schwarzwurzel Chips 170g, Bio , Roh, aus D, NEU
Inhalt 170 Gramm (3,52 € * / 100 Gramm)
ab 5,99 € *
Kurkuma, Curcuma, Gelbwurz, 50g Kurkuma, Curcuma, Gelbwurz, 50g
Inhalt 50 Gramm (5,98 € * / 100 Gramm)
ab 2,99 € *
100%- Rohe Schokolade, 50g Pur Bio 100%- Rohe Schokolade, 50g Pur Bio
Inhalt 50 Gramm (9,98 € * / 100 Gramm)
4,99 € *
Wildkräuter- Brennesselspitzen, getrocknet 20g Wildkräuter- Brennesselspitzen, getrocknet 20g
Inhalt 20 Gramm (24,95 € * / 100 Gramm)
4,99 € *
Pizza- Gewürzkräuter, Bio, 50g roh Pizza- Gewürzkräuter, Bio, 50g roh
Inhalt 50 Gramm (3,98 € * / 100 Gramm)
ab 1,99 € *
Geschirrspülmittel Tabs, Bio, 500g, 25 Stück Geschirrspülmittel Tabs, Bio, 500g, 25 Stück
Inhalt 500 Gramm (1,20 € * / 100 Gramm)
5,99 € *
Ahorn Sirup, Bio, 330g, mittel- hell Ahorn Sirup, Bio, 330g, mittel- hell
Inhalt 330 Gramm (3,02 € * / 100 Gramm)
9,95 € *
Quinoa, Bio, 250g rot oder schwarz Quinoa, Bio, 250g rot oder schwarz
Inhalt 250 Gramm (2,64 € * / 100 Gramm)
ab 6,59 € *
Quinoa Flocken, bio roh, 200g, weiss Quinoa Flocken, bio roh, 200g, weiss
Inhalt 200 Gramm (1,50 € * / 100 Gramm)
ab 2,99 € *
Topinambur Nibs 150g, Bio , roh, aus D Topinambur Nibs 150g, Bio , roh, aus D
Inhalt 150 Gramm (3,33 € * / 100 Gramm)
ab 4,99 € *
Koriander- Pesto, ohne Salz, 160 ml, nicht erhitzt,  Bio roh Koriander- Pesto, ohne Salz, 160 ml, nicht...
Inhalt 160 ml (3,74 € * / 100 ml)
5,99 € *
Bärlauch- Pesto, ohne Salz, 160 ml, nicht erhitzt, Roh! Bärlauch- Pesto, ohne Salz, 160 ml, nicht...
Inhalt 160 ml (3,74 € * / 100 ml)
5,99 € *
Giersch- Pesto, 160ml, nicht erhitzt, ohne Salz Giersch- Pesto, 160ml, nicht erhitzt, ohne Salz
Inhalt 160 ml (3,74 € * / 100 ml)
5,99 € *
Alfalfa- Pulver, Roh, Bio, 125g Alfalfa- Pulver, Roh, Bio, 125g
Inhalt 125 Gramm (15,19 € * / 100 Gramm)
ab 18,99 € *
Meeresgemüse Laitue de Mer, getr., pro 50g, bio Meeresgemüse Laitue de Mer, getr., pro 50g, bio
Inhalt 50 Gramm (13,98 € * / 100 Gramm)
6,99 € *
Meeresalge Royal Kombu, getr., 50g, Bio Meeresalge Royal Kombu, getr., 50g, Bio
Inhalt 50 Gramm (13,98 € * / 100 Gramm)
ab 6,99 € *
Meeresalge Nori, getr., pro 50g, Bio Meeresalge Nori, getr., pro 50g, Bio
Inhalt 50 Gramm (13,98 € * / 100 Gramm)
ab 6,99 € *
Meeresalge Wakame, getr., pro 50g, bio Meeresalge Wakame, getr., pro 50g, bio
Inhalt 50 Gramm (13,98 € * / 100 Gramm)
ab 6,99 € *
Basmati Reis Vollkorn 500g, keimt, bio, roh Basmati Reis Vollkorn 500g, keimt, bio, roh
Inhalt 500 Gramm (0,60 € * / 100 Gramm)
2,99 € *
Multiflora Honig, 500g, Bio, Roh Multiflora Honig, 500g, Bio, Roh
Inhalt 500 Gramm (1,40 € * / 100 Gramm)
6,99 € *
Rapshonig, 500g, Bio, Roh Rapshonig, 500g, Bio, Roh
Inhalt 500 Gramm (1,72 € * / 100 Gramm)
8,59 € *
Orangenblütenhonig, 500g, Bio, Roh Orangenblütenhonig, 500g, Bio, Roh
Inhalt 500 Gramm (1,80 € * / 100 Gramm)
8,99 € *
Lindenhonig, 500g, Bio, Roh regional Lindenhonig, 500g, Bio, Roh regional
Inhalt 500 Gramm (1,60 € * / 100 Gramm)
7,99 € *
Akazienhonig, 500g, Bio Roh Akazienhonig, 500g, Bio Roh
Inhalt 500 Gramm (1,80 € * / 100 Gramm)
8,99 € *
Bienenbrot, Perga, 200g naturbelassen, essfertig, roh Bienenbrot, Perga, 200g naturbelassen,...
Inhalt 200 Gramm (9,48 € * / 100 Gramm)
18,95 € *
Bienenwachs, 100g, naturbelassen Bienenwachs, 100g, naturbelassen
Inhalt 100 Gramm
10,95 € *
Zuletzt angesehen